Valentinstagssprüche – Ja, heute ist der 14. Februar und wieder einmal ist Valentinstag. Sie sind auf meiner Seite gelandet, weil Sie ganz sicher noch eine Geschenkidee oder einen schönen Spruch zum Valentinstag suchen… Habe ich recht ? Also – hier habe ich Ihnen einen Tipp der fast kostenlos ist… Read more »

Puls Computer – Herzfrequenzmessgeräte – Wissen Sie was das ist ? Ein echter Sportler weiß es und er weiß auch wie wichtig diese Anschaffung ist. Nur mit einem Puls Computer – Herzfrequenzmessgerät kann eine Überbelastung vermieden und eine genaue Auswertung des Trainings sichergestellt werden. Denn um ein zielgerichtetes Training durchführen zu können, muss man sich auf die Werte seines Puls Computers verlassen können.  Read more »

Herz-Kreislauf-Erkankungen – Hier einige Gesundheitstipps zum Thema: Wann ist man zu krank, um Sport zu machen? Soll man bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen Sport machen und wenn ja – wie entscheide ich da richtig ? Read more »

Nervenzellen Nahrung – Wollen Sie dass Ihr Herz und das Gehirn aktiv und gesund bleiben ? Dann essen Sie Nüsse denn sie sind Treibstoff Ihr Herz und Hirn. Diesen Ratschlag möchte ich gerne weitergeben. Read more »