Jugendliche mit Übergewicht können dauerhaft abnehmen, wenn sie konsequent einfache Maßnahmen verfolgen. Zu diesem Schluss kommen Forscher der San Diego School of medicine. Bei 130 Jugendliche mit Übergesicht machten sie Test und werteten dann aus. Wollen Sie mehr wissen…. Read more »

Qigong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi (Lebensenergie).
Die Entwicklung der Qi-Praxis und ihrer Theorie läßt sich zurückverfolgen auf schamanische Riten und Tänze, auf heilkundliche und alchemistische, sowie auf spirituelle, religiöse und philosophische Zusammenhänge. Read more »

Herz-Kreislauf-Erkankungen – Hier einige Gesundheitstipps zum Thema: Wann ist man zu krank, um Sport zu machen? Soll man bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen Sport machen und wenn ja – wie entscheide ich da richtig ? Read more »

Die richtige Lebensweise kann Krankheitsrisiken gravierend senken. Eine Langzeitstudie hat dies ergeben. Gesund ernähren, nicht rauchen, kein Übergewicht mit sich herumschleppen und ausreichende Bewegung senken die Gefahr an Diabetes zu erkranken um 93 %. Das Herzinfarktrisiko sogar um 81 %, beim Schlaganfall sind es 50 % und bei Krebserkrankungen ist es ein Prozentsatz von 36 %.
In dieser Studie wurden vorwiegend Testpersonen im durchschnittlichen Read more »